आश्रयमा झुण्डिएर फोटोमा मुस्कुराउन मन पराउँदैनन् भारतीय महिला !
अनि त्यस्तै, मेरो भारतमा एक महिना सकियो। एउटै स्वाद लिएर म अहिले नेपालमा फरक यात्रामा छु । मेरो अन्तिम पोस्ट भएको केहि हप्ता भैसक्यो। मेरो संसारमा केहि चीजहरू भइरहेका थिए। जब तपाइँ तपाइँको आफ्नै परियोजना यस्तो बनाउनुहुन्छ, सबै पहल तपाइँबाट पनि आउनु पर्छ। त्यसोभए जब म प्रत्यक्ष रूपमा एक्यूपंक्चर गर्न काम गरिरहेको थिएन, म अर्को क्लिनिकको योजना बनाउन वा आपूर्तिहरू प्राप्त गर्न वा तपाईंसँग के छ भनेर व्यस्त थिएँ। जब बसेर लेख्ने पालो आयो, म मेटिए । र अब नेपालमा, तपाइँसँग या त इन्टरनेट काम गरिरहेको जस्तो देखिन्छ वा शक्ति। मेरो ट्याब्लेटको कर्ड नराम्रो भयो र अर्को खोज्न को लागी कस्तो असफलता उल्लेख गर्न को लागी !!! त्यसपछि म कसलाई थाहा छ-केबाट धेरै बिरामी भएँ र तीन दिनसम्म ओछ्यानमा बसेर पानी कम राख्न खोज्दै थिएँ। तर अब सबै ठीक छ, मसँग केहि समय छ, इन्टरनेटको एक स्मिजेन, र एक अप्रत्याशित बिजुली आपूर्ति। त्यसैले यहाँ जान्छ ...
भारतमा मेरो समयको बारेमा भन्न धेरै छ। मैले सोचे कि प्रत्येक हप्ता एक ब्लग लेख्दा यो ओझेलबाट बच्न सक्छ तर मलाई लाग्छ कि यो मात्र हो: भारत तीव्र छ र त्यहाँ प्रतिबिम्बित गर्न धेरै छ कि केवल समयले अनुमति दिन्छ। अहिलेको लागि म तपाईंलाई यो अन्तिम महिनामा मेरा केही प्रतिबिम्बहरू दिनेछु... र जीवनका धेरै चीजहरू जस्तै, कथाहरू र अनुभवहरू अन्ततः समयसँगै प्रकट हुनेछन्।
दिल्लीमा मेरो महिनामा, मैले आश्रयमा लगभग हरेक केटी वा युवतीलाई कम्तिमा एक पटक उपचार गर्न सक्षम थिएँ, यदि प्रत्येकमा २ वा ३ पटक होइन! सबैभन्दा कठिन चिकित्सा समस्याहरू भएका केटीहरूलाई मैले ध्यान केन्द्रित गर्न र वास्तवमै उनीहरूको केसहरूमा समय लिन सक्षम थिए। मैले केटीहरू बीचका चुनौतीहरूमा धेरै समानताहरू देखेँ र त्यसैले एउटा "कार्यशाला" गर्ने निर्णय गरें जहाँ म ती सबैलाई एकैचोटि मेरो चिन्ताको बारेमा सम्बोधन गर्न सक्षम भएँ। हामीले खतराको खेल खेल्यौं (जसको बारेमा पहिले कसैले सुनेको थिएन) र कोटिहरू खाना, पेय, व्यायाम, र स्वस्थ दिमाग थिए। म यो संग कहाँ जाँदै थिए तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ! मैले सोधेका केही प्रश्नहरू थिए: यदि मेरो साथीले मलाई आफूलाई चोट पुर्याउन चाहन्छ भने मैले के गर्ने? र: साँचो वा गलत? फ्रुटी पानीको लागि राम्रो विकल्प हो। (फ्रुटी उच्च फ्रक्टोज मकैको सिरपले भरिएको बाकसको रस हो जुन तपाईंले भारतमा जताततै पाउन सक्नुहुन्छ।) तिनीहरूले धेरै रमाइलो गरे र ठूला केटीहरू निकै प्रतिस्पर्धात्मक भए! अन्तमा, सबै टोलीहरू विजयी भए र मैले 50 धेरै उत्साही युवतीहरूलाई हस्तान्तरण गर्न 50 वटा रातो गुलाबको गुच्छा किनें!
म र शंखमाला, मेरो उत्कृष्ट अनुवादक!
केटीहरू सबै टोलीमा काम गरिरहेका थिए उत्तरहरू आउन।
मैले उनीहरूलाई उनीहरूको कोठामा पोष्ट गर्न सिक्दै गरेको नोटहरू लिन आग्रह गरेको थिएँ।
कार्यशाला पछि, मैले केटीहरूलाई बोल्डरको रेबेकाको एपोथेकेरीले दान गरेको पाँच फूल, फूलको सार बनाउन मद्दत गरें। त्यसैले तिनीहरूले मलाई काँचका बोतलहरू भर्न, स्टिकरहरूमा सबै केटीहरूको नाम लेख्न र त्यसपछि बोतलहरूमा राख्न मद्दत गरे। हामीले मदर टिंचरका थोपाहरू भित्र हाल्यौं, बोतललाई बन्द गर्यौं र त्यसपछि तिनीहरू एकअर्कासँग हाँस्दै र चुटकुले गर्दा तिनीहरूलाई सँगै मिलायौं। तिनीहरूले पहिले कहिल्यै फूलको सारको बारेमा सुनेका थिएनन् र त्यसैले यो "औषधि" को उद्देश्य अनुवाद गर्दा यो अलि अन्योल थियो। म "आत्मालाई बलियो बनाउने" को कुरा गर्न चाहन्न यदि कसैले भूतको बारेमा सोचिरहेको छ ... तर अन्तमा मैले के संकेत गरिरहेको थिएँ उनीहरूले बुझे। हामीले यसलाई मुटुको लागि औषधि भन्यौं र उनीहरूले यसलाई हरेक दिन र दिनमा धेरै पटक लिनु पर्ने थियो जब उनीहरूले विशेष गरी "भावनात्मक" महसुस गरिरहेका थिए। प्रत्येक एक बोतल पाएकोमा तिनीहरू अत्यन्तै खुसी थिए; कर्मचारीले बोतल पनि पाए । यो केवल तिनीहरूको लागि केहि थियो ... जुन तिनीहरूले जिम्मेवार हुन सक्छन् र यसले तिनीहरूलाई धेरै खुसी बनायो। तिनीहरू सबै चाहन्थे कि म बोतलहरू समातेर तिनीहरूको फोटो खिचूँ!
अराजकता आउनु भन्दा पहिले जब यो तिनीहरूलाई बाहिर निकाल्ने समय थियो!
र बस्ती समुदायहरूमा काम गर्न विशेष गरी शक्तिशाली थियो। महिलाहरूले NADA प्रोटोकल (कान एक्यूपंक्चर) मा अद्भुत प्रतिक्रियाहरू पाएका थिए। एउटी महिलाले अनुवादकको सहयोग लिएर भनिन्, "मलाई धेरै वर्षदेखि यो टाउको दुखेको छ र कसैले मद्दत गर्न सकेन तर मैले एउटा उपचार गरे र यो हट्यो!" अर्की महिलाले भनिन्, “म हरेक हप्ता आउन चाहन्छु । मेरो शरीर र विशेष गरी मेरो घुँडामा दुखाइ छ र पहिलो उपचार पछि म घर गएँ र मेरो घुँडा अब दुखेको छैन। अब मेरो दोस्रो उपचार पछि म अझ कम दुखाइ महसुस गर्दैछु। यी महिलाहरूले तुरुन्तै परिवर्तनहरू देखिरहेका थिए। मेरो वरिपरि आएर सुई निकाल्ने बेला भए पनि, धेरै मानिसहरूले मलाई हल्लाउँथे किनभने तिनीहरू धेरै आराम थिए र तिनीहरू त्यसरी बस्न चाहन्थे। यसले मलाई आश्चर्यचकित तुल्यायो जब अन्तिम पटक उनीहरू यस प्रकारको समुदायमा आराम गर्न सक्षम भए, यदि कहिले भयो भने।
म र Gerlinde, विशाल हृदय आत्मा।
मैले भारतमा गेर्लिन्डे नामक एक अद्भुत जर्मन डाक्टरलाई भेटें र उनी र मैले बस्ती समुदायहरूमा एक्युपंक्चर सिकाउने र गर्ने दिनको लागि मिलेर गयौं। बिहान र दिउँसो बच्चाहरूको समूह र दिउँसो महिलाहरूको ठूलो समूह थियो। Gerlinde सानाहरूलाई कसरी आफ्नो दाँत माझ्ने र आफ्नो हात राम्ररी धुने सिकाउँदै थिए। प्रत्येक बच्चालाई मार्गदर्शनको साथ अभ्यास गर्ने अवसर थियो र त्यसपछि दिनको अन्त्यमा टूथब्रश, टूथपेस्ट र साबुनको बारहरू उपहार दिइयो। सबैभन्दा जेठो बच्चा ११ वर्षको थियो र कान्छो ३ वा ४ वर्षको थियो।
बच्चाहरु कोठा अगाडि उठ्न पर्खन सकेनन्!
सबैले आफ्नो नयाँ सीप लिएर घर जानु अघि खाजा र फोटो प्राप्त गरे।
बच्चाहरूको यस्तो खुसी र ध्यान दिने समूह! तिनीहरूले मेरो मन चोरे!
Gerlinde पनि स्त्री रोग स्वास्थ्य बारेमा कुरा गर्दै थिए। यी महिलाहरूमा संक्रमणको सबैभन्दा ठूलो कारण अशुद्ध र्यागहरूको पुन: प्रयोग हो। यी महिलाहरूले यी प्रकारका चीजहरूको वरिपरि कुनै शिक्षा पाएका छैनन्। समूहमा सोधिएको पहिलो प्रश्न थियो, "मलाई हरेक महिना किन रगत बग्छ भन्न सक्नुहुन्छ?" केवल तपाइँलाई उनीहरूको शरीर वरिपरि शिक्षाको स्तरको एक विचार दिन। तर अब उनीहरूलाई उनीहरूसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्ने अवसर दिइयो र त्यहाँ केही महान व्यक्तिहरू थिए! तिनीहरू धेरै हाँसे किनभने यी विषयहरू बोल्न एकदमै निषेधित थिए। सेक्स र रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूका बारेमा कुरा गर्दा हिस्ट्रेली हाँस्दै अनुहारमा शल समातेका महिलाहरूका धेरै तस्बिरहरू मसँग छन्। तिनीहरूको हाँसो पूर्णतया नयाँ मात्रामा पुग्यो र आफ्नो पतिको यौनाङ्ग सफा राख्नुको महत्त्वको उल्लेख गर्दै, आत्म-हेरचाहको माध्यमको रूपमा पनि। त्यसैले कुराकानीमा हल्कापन र हाँसो भए तापनि तिनीहरूले प्राप्त गर्न सक्ने जानकारी अमूल्य थियो। …
हाँसो आउँछ... बच्चाहरू मीठो सुत्छन्।
यस्तो गरिबीमा मात्र नभई चरम उत्पीडनमा पनि घेरिएर बस्नु कस्तो हुन्छ म वर्णन गर्न सक्दिन। म भारतमा गएका धेरै ठाउँहरूमा म आफैंलाई सोच्छु, "वाह, यी महिलाहरूलाई उनीहरूको अस्तित्वको अधिकार छ भन्ने थाहा छैन" र सच्याउनेछु, "यी महिलाहरूलाई त्यो अधिकार छैन ... तिनीहरूको यहाँ कुनै अधिकार छैन"। त्यो किनभने तिनीहरू केवल आफ्नो बुबा, श्रीमान् र बच्चाहरूको सम्बन्धमा अवस्थित छन्। र जब महिला, पुरुष र साना केटाकेटीहरूले एक्यूपंक्चर उपचारलाई मन पराउँथे र म फर्कन आग्रह गर्दै थिए, मलाई लाग्छ कि उनीहरूका लागि धेरैजसो निको पार्ने कोहीबाट आएको हो (यस अवस्थामा, म), तिनीहरूको माध्यमबाट हिंड्न इच्छुक। छिमेकीहरू, उनीहरूलाई आँखामा हेर्नुहोस्, उनीहरूलाई मुस्कान दिनुहोस् र उनीहरूप्रति दयालु हुनुहोस्। र जब मसँग फर्कने, फलोअप गर्ने, कक्षाहरू सिकाउने र तालिमहरू गर्ने आदि बारे धेरै विचारहरू छन्, मलाई निको पार्ने आदानप्रदान वास्तवमा कत्तिको सरल हुन सक्छ भनेर सम्झाइन्छ।
मैले भारतमा काम गरेका सबै महिला र बालबालिकाहरूका लागि मेरो एउटा चाहना यो हो कि उनीहरूले आफूलाई जस्तै आफूलाई माया गर्न सिक्न सकून्, उनीहरूमाथि लगाइएका सबै सीमितताहरूको बावजूद।
आत्म-प्रेम = आत्म-सम्मान।
जब हामीमा आत्मसम्मान हुन्छ, हामी आफैंमा सम्भावनाको भावना नभएमा आशावादी महसुस गर्छौं। कसै-कसैले भन्न सक्छन्, “यी महिला र केटाकेटीहरूमा बस्न खतरनाक देखिन्छ किनभने तिनीहरूको अवस्था असम्भव छ।” म फरक गर्न आग्रह गर्छु। परिस्थिति र उत्पीडन तिनीहरूको जीवनकालमा बाहिरी रूपमा परिवर्तन नहुन सक्छ, तर तिनीहरूको भित्री संसारहरू निजी हुन्छन्। र तिनीहरू प्रायः एक चीज हुन् जुन वास्तवमै तिनीहरूको आफ्नै हो।
जब हामी आफैंमा आत्मविश्वास हुन्छ, हामी अझ सजिलैसँग राम्रो सीमाहरू सेट गर्छौं किनभने अचानक हामीले के दियौं भन्ने कुराको ख्याल राख्छौं। र तिनीहरूको शरीर वा तिनीहरूका बच्चाहरू वा तिनीहरूको घर वरिपरि भौतिक सीमाहरू सिर्जना गर्ने शक्ति बिना, तिनीहरूले आफ्नो वरिपरि ऊर्जावान सीमाहरू सेट गर्न सिक्न सक्छन्। भावनाहरू र तिनीहरूको सुन्दर, लचिलो आत्माहरू। र आशा छ एक दिन उनीहरूले उनीहरूलाई के भयो र उनीहरूले भोग्नुपरेको पीडा, यो व्यक्तिगत होइन, उनीहरूले कुनै गल्ती गरेनन् र उनीहरू त्यसका हकदार थिएनन् भनेर हेर्ने अवसर पाउनेछन्। मलाई आशा छ कि एक दिन उनीहरूले त्यो देश र विश्वभरका लाखौं महिलाहरूको सामूहिक बोझ बोकिरहेको देख्नेछन्। र समुदायमा बसेर, सफा पानी पिउँदै, र तिनीहरूको स्वास्थ्य चिन्ताहरू (केही पहिलो पटक) छलफल गर्दा तिनीहरूले यसको स्वाद पाउनु कत्ति सुन्दर छ भनेर म तपाईंलाई बताउन सक्दिन।
आत्म-प्रेम हामीले सिकाउन सक्ने कुरा होइन, दुर्भाग्यवश। तर यो हामीले अभ्यास गर्न र उदाहरणद्वारा बाँच्न सक्ने कुरा हो। त्यसैले जीवनमा धेरै चीजहरू जस्तै, हाम्रो काम घरबाट सुरु हुन्छ, हाम्रो आफ्नै हृदयमा र आफूलाई माया गर्ने हाम्रो क्षमतामा। जब हामी यो गर्छौं, हामी पनि सम्भावनाको लागि खुला छौँ। भारतमा मात्र एक महिना पछि, मलाई लाग्छ कि संसारलाई अहिले सबैभन्दा बढी आवश्यक छ। र हामी सबैको लागि घर फिर्ताको मेरो आशा, यो हो कि हामीले हाम्रो आत्म-प्रेम प्रयोग गरिरहन र अझ ठूलो सेवा गर्न सक्छौं - यो मुस्कान जत्तिकै सरल भए पनि। यो धेरै प्रभावकारी छ, म वचन दिन्छु।
