Healing Trauma - Inner Ocean Empowerment Project

निको पार्ने आघात

नयाँ दिल्ली, फेब्रुअरी 2014 मा यौन बेचबिखनमा परेका केटीहरूको पुनर्वास केन्द्रको हाम्रो ट्रमा हिलिंग क्लिनिकमा भारतकी एउटी जवान, छोटो कपाल भएको केटी लजालु र एक्लै हिंड्दै आइन्। उनले क्लिनिकको झुल्केको ढोकामा समातिन् र एउटा मात्र अनुमति दिइन्। ढोकाको छेउमा पाइला चाल्न। उनले आफ्नो आँखा भुइँमा राखिन्, हामी मध्ये कसैसँग प्रत्यक्ष आँखा सम्पर्क गरेनन्। तैपनि जब हामीले टाढा हेर्यौं, उनले तुरुन्तै हामीलाई हेरिन्, हाम्रो क्लिनिकको सामग्री स्क्यान गर्दै, यस बीचमा ढोका कहिल्यै छोडेनन्। मैले उनीसँग जति सानो हिन्दीमा बोल्न थालेँ । मैले भने, "नमस्ते सानो सुन्दरी!" र "तिम्रो नाम के हो?" टुटेको हिन्दी मा। यो सानी केटीले खाली आँखाले मलाई हेरी, त्यसपछि मैले थाहा नपाउनु अघि नै उनी पछि हटिन् र क्लिनिकबाट बाहिर भागिन्।

त्यो साँझ खाना खाँदा मैले घरका कर्मचारीलाई सोधेँ, “सधै एक्लै बसेकी सानो कपाल भएकी केटीको बारेमा बताउन सक्नुहुन्छ ? उनी आज फोहोर लुनी टुन्स लुगा लगाएर क्लिनिकमा आएकी थिइन्। उनको कपाल फोहोर र मैला थियो। उनी केही क्षण मात्र ढोकामा उभिइन् र त्यसपछि उनी बाहिर भागिन्। हामीले उनको बारेमा केही थाहा पाउने मौका पाएनौं। ”

केन्द्रका एकजना सामाजिक कार्यकर्ताले मलाई डरलाग्दा आँखाले हेरे र भने, “मिन्डी, मेरो प्यारो। त्यो रीता हो [सुरक्षा कारणले नाम परिवर्तन गरिएको] र उहाँ यहाँ हाम्रो सबैभन्दा कठिन सानी केटी हुनुहुन्छ। यो मेरो लागि अचम्मको छ कि उनी क्लिनिकमा आइन्। 6 महिना भन्दा बढी अघि उनी आइपुगेदेखि सबैभन्दा कठिन समय भोगेकी छिन्। हामीलाई उनको बारेमा केहि थाहा छैन बाहेक उनका आमाबाबुले उनलाई मैनबत्ती बनाउने कम्पनीमा बेचेका थिए जुन यौन बेचबिखन अवस्था भयो। उनी कहाँकी हुन् कसैलाई थाहा छैन। हामीलाई लाग्छ कि उनी ४ वर्षदेखि वेश्यालयमा थिइन् र उनी अहिले ९ वर्षकी भइसकेकी छिन् भन्ने अनुमान गर्दैछौँ। उनी आएदेखि उनले एक शब्द पनि बोलेका छैनन्। उनले कुनै साथी बनाएकी छैनन्। उनी पूनमलाई मात्र जवाफ दिन्छिन्, महिला स्टाफ सदस्यहरू मध्ये एक, र प्रत्येक पटक मात्र। जब उनी पहिलो पटक आइपुगे, हामीले थाहा पायौं कि उनी एचआईभी संक्रमित भइन्। यदि तपाईंले उसलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भने, हामी जे पनि गर्नेछौं। ”

(प्रजनन स्वास्थ्यको बारेमा सिकाउन र ट्रमा-हिलिंग क्लिनिकको आयोजना गर्न तुगलकाबादको झुपडी समुदायमा जाँदै गरेको हाम्रो कर्मचारी समूह, फेब्रुअरी २०१४।)


(यी सुन्दर बच्चाहरू यौन बेचबिखनका लागि जोखिममा छन् किनभने तिनीहरूका परिवारहरू गरिबभन्दा बाहिर छन्, नयाँ दिल्लीको बस्तीमा बसिरहेका छन्। तिनीहरू सबैले आफ्नी आमाहरूसँग हाम्रो कक्षा र क्लिनिकमा आउन लुगा लगाए।)

मेरो मन दुख्यो। पाँच वर्षको उमेरमा वेश्यालयमा प्रवेश गर्ने ? यसलाई कसैले कसरी बुझ्न सक्छ? र अब एचआईभी संग? मलाई मेरो छातीमा कडा प्रहार भएको महसुस भयो ... र यो संकुचित भएको महसुस भयो ... र यो दुख्यो। मलाई सास फेर्न गाह्रो भयो। मैले यसको अर्थ बुझ्न सकिन।

नयाँ दिल्लीमा पछिल्ला केही हप्ताहरू रीतालाई चिन्ने प्रयासमा बिताएका थिए र हामीले उनको बारेमा के सिक्न सक्छौं, उनी कहाँबाट आएका थिए, उनीसँग कस्तो प्रकारका चुनौतीहरू छन्। यो उनको व्यवहारबाट स्पष्ट थियो: अलगाव, अपरिचितहरूको डर, र आँखा सम्पर्कको कमी, कि उनले आघात अनुभव गरे। 9 वा सो वर्षकी केटी सामान्यतया कहिले पनि यति बन्द र एक्लै हुँदैन। हामीलाई थाहा थियो कि हामी उनीसँग होसियार हुनुपर्छ। यदि हामी धेरै बलियो भएर आयौं भने, हामी उसलाई थप बन्द गर्नेछौं र संसार खतरनाक ठाउँ हो भनेर उनको डरलाई सुदृढ गर्नेछौं। तैपनि यदि हामी धेरै नम्रतापूर्वक भित्र गयौं भने, उसले हामीलाई वयस्क र संरक्षक हुन विश्वास नगर्न सक्छ।

यी धेरै सीपहरू हुन् जुन हामीले हाम्रो अध्ययन र आघातको क्षेत्रमा सहभागितामा 10 वर्ष भन्दा बढीमा खेती गरेका छौं। हामीले निर्माण गरेको काम यही हो।

यो स्पष्ट छ कि भित्री महासागर सशक्तिकरण परियोजनाको लागि ऊर्जाको हाम्रो सबैभन्दा ठूलो फोकस हो निको पार्ने आघात.

किन? किनभने आघातमा व्यक्तिमा, उनीहरूको समुदायमा र संसारमा सबै कुरा परिवर्तन गर्ने क्षमता हुन्छ। राम्रोको लागि (हामी यस बारे थप कुरा गर्नेछौं, पछि!) वा दुःखको कुरा धेरै पटक, सबैभन्दा खराबको लागि।

तपाईंले देख्नुहुन्छ, आघात आफैमा घटना होइन। हामी कार दुर्घटनामा हुनु दर्दनाक हो भनेर भन्न सक्दैनौं। वा त्यो वेश्यालयमा बस्नु पनि दर्दनाक छ। यो तपाईंले सोध्नुभएको व्यक्तिमा निर्भर गर्दछ किनभने यो घटनाको सट्टा घटनाको धारणा हो। त्यसैले प्रत्येक व्यक्ति वा समुदायले अनुभवलाई हेर्ने तरिकामा भिन्नता छ स्रोतसाधनको कुरा हो, आन्तरिक, बाह्य, र आध्यात्मिक।

आघातको साथ कठिनाई यो हो कि एक पटक कसैले यो अनुभव गरेपछि, तिनीहरूले भर्खरै रंगीन लेन्स लगाएको जस्तो छ र अब तिनीहरूको संसारमा सबै कुरा त्यो रङ बन्यो। यो प्रभाव स्नायु प्रणाली मा के हुन्छ जब यो एक प्रतीतित दर्दनाक घटना गुजरना संग गर्न को लागी छ।

तर मूर्ख नहुनुहोस्, जब कसैले आघात अनुभव गरेको छ, यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरू एक्लै प्रभावित छन्। कुनै हालतमा हुदैन। जब कसैले आघात अनुभव गर्दछ, तिनीहरू समाजमा कम कार्यशील हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यति मात्र होइन, कतिपयले काम गर्ने सम्भावना पनि बढी हुन्छ ।

मैले एक पटक एक शिक्षकले मलाई भनेको थिए, "सबै खराब व्यवहार आघातबाट उत्पन्न हुन्छ।"

म हरेक पटक यो सम्झन्छु जब मैले समाचारहरूमा मानव-निम्न डरलाग्दो घटनाहरू सुन्छु वा सडकमा सडक क्रोधमा जस्तै खराब व्यवहार गरेको देख्छु।

आघातको बारेमा हामी प्रायः के बुझ्दैनौं कि यसको अनुभव पछि, जीवनमा सबै चीजहरू मर्मत र/वा बाँच्ने प्रयास बन्छ। अक्सर, त्यो प्रयासलाई केही हदसम्म विकृत रूपमा हेरिन्छ किनभने आघात, अनिवार्य रूपमा हाम्रो धारणालाई विकृत गर्दछ। हामी केवल हाम्रो आफ्नै छाला भित्र सुरक्षित महसुस गर्न कोशिस गर्दै हुन सक्छौं र यदि कसैले हामीलाई ट्राफिकमा काट्छ भने, यो डरलाई बलियो बनाउँछ कि हामी सुरक्षित छैनौं र हामीलाई फरक पर्दैन। यसले सजिलै अति-प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।

आघातको अनुभव गरेपछि, कुनै पनि कुरा सजिलै खतरा हुन्छ। मैले अनगिन्ती जवान केटीहरू झिलिमिली भएको देखेको छु, म तिनीहरूको अनुहारबाट कपाल सार्नको लागि मात्रै झुकेको छु। यसले मलाई हरेक पटक दुखी बनाउँछ। तर तिनीहरूको स्नायु प्रणालीले जीवनको बारेमा के सिकेको छ: यो कहिँ पनि सुरक्षित छैन। त्यसैले फ्लिन्चिङ मात्र बाँच्नको लागि एक कार्य हो।

यो जहाँ भित्री महासागर सशक्तिकरण परियोजना आउँछ।

तपाईले देख्नुहुन्छ, हामी एक व्यक्तिको आघातको जरासम्म पुग्न निको पार्ने उपस्थिति, र शिक्षाको उपयोग गरी समग्र स्वास्थ्य अभ्यास गर्छौं। हाम्रा संस्थापक, मिन्डी के. काउन्ट्सले आघातमा ध्यान केन्द्रित गर्दै चिनियाँ चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, र हर्बल औषधिमा व्यापक प्रशिक्षण पाएका छन्। यस पुरातन चिकित्सा प्रणालीको मूलमा हामी पूर्ण छौं र हामीसँग सधैं आफैंमा घर फर्कने अवसर छ भन्ने धारणा राखिएको छ। जुनसुकै होस्, हाम्रो जीवन जतिसुकै असहज वा कठिन किन नहोस्, हामीले त्यो लचिलो र ईश्वरीय स्थानलाई भित्र पाउँछौँ। त्यसोभए, चिनियाँ औषधिले होमियोस्टेसिसलाई पुनर्स्थापित गर्न काम गर्दछ जसले गर्दा यो चिकित्सा प्रणाली आघात अनुभव गरेका मानिसहरूका लागि धेरै सहयोगी छ।

रीताको विश्वास कमाएको चार हप्ता पछि उनले हामीलाई जवाफमा केही शब्दहरू भन्न सकून्, हामी अन्ततः उनलाई उपचारको टेबलमा ल्याउन र उनको दालहरू सुन्न सक्षम भयौं। हामीले उनको आघातको अनुभवको बारेमा सोचेका सबै कुरा सत्य थियो: रीता पूर्ण लडाई वा उडान मोडमा थिइन्। हामीले बिस्तारै केहि एक्यूप्रेसर बिन्दुहरूलाई उत्तेजित गर्यौं जुन हामीलाई थाहा थियो कि छोएको मात्र राम्रो महसुस गर्दैन, तर उनको स्नायु प्रणालीलाई मर्मत गर्न र लडाई वा उडान प्रतिक्रियाबाट बाहिर निकाल्न पनि थाल्छौं। त्यस पछि, हामीले हरेक दिन (फूलको सार सहित) लिन जारी राख्नका लागि केही जडीबुटीहरू सँगै राख्यौं।

दुई हप्ता पछि, तपाईले यो केटीलाई चिन्न सक्नुहुन्न। एक दिउँसो, रीता सुन्दर र चम्किलो गुलाबी रफ्ल लुगा लगाएर क्लिनिकमा आइन् र तुरुन्तै मलाई अँगालो हालेर मतिर दौडिन्। वास्तवमा, उनी मसँग यति नजिक भइन्, म उनको सतर्क आँखा बिना क्लिनिकमा केहि गर्न सक्दिन। उनले हामीलाई सोधिन् कि हामी उनको पोशाकमा उनको फोटो लिन सक्छौं। निस्सन्देह, हामीले बाध्य भयौं, यो हामीसँग रीताको मात्र फोटो हो, उनको सुन्दर पोशाकमा र एक स्नायु प्रणालीमा जसले फेरि भरोसा गर्न सिकिरहेको थियो।

अब, मूर्ख नहुनुहोस्। मर्मतको ती 6 हप्तामा उनको उपचारको यात्रा समाप्त भएको थिएन। म चाहान्छु कि हामी यो मामला थियो भन्न सक्छौं। तर रीता आफ्नो आघात निको पार्ने र अनावश्यक डर र चिन्ता बिना पूर्ण जीवन जिउने मौका पुनर्स्थापित गर्न आफ्नो बाटोमा छिन्। भित्री महासागर सशक्तिकरण परियोजनामा, उपचार आघात एक आधारभूत मानव आवश्यकता हो। र हामी विश्वास गर्छौं कि सबै प्राणीहरू आफ्ना आधारभूत आवश्यकताहरू पूरा गर्न योग्य छन्।

तपाईलाई पनि मन पर्न सक्छ

Healing Trauma - Inner Ocean Empowerment Project

निको पार्ने आघात

दर्दनाक अनुभवको लागि एक्सपोजर व्यापक छ र समर्थनको पहुँच बिना, अप्रशोधित आघातले उत्पीडन, गरिबी र हिंसाको चक्र सिर्जना गर्दछ र प्रभावहरू संसारभरका परिवार र समुदायहरू मार्फत पुन: प्रतिबिम्बित हुन सक्छन्। भित्री महासागरले आघात निको पार्न कसरी काम गर्छ भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।

हामी कसरी निको पार्छौं

जवाफ लेख्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुने छैन । आवश्यक ठाउँमा * चिन्ह लगाइएको छ